괴혈병증상1 비타민 C 결핍증 - 괴혈병 & 간호 영양제는 누구나 많이 먹습니다. 그중에서 멀티비타민을 많이 먹습니다. 멀티는 전체의 비타민을 이야기하지만 그중에서도 비타민C가 하는 역할과 결핍되었을 때 증상과 병에 대해서 오늘은 알아보려고 합니다. 목차 1. 비타민 C기능 2. 비타민 C 결핍증-괴혈병 3. 비타민 C 간호1. 비타민C 기능콜라겐 형성에 중요합니다. 철분흡수 증가로 혈색소 형성 촉진을 합니다. 엽산이 폴린산으로 전환 시 촉진합니다. 콜레스테롤 합성과 프롤린이 하이트록시프롤린의 전환에 영향을 줍니다. 티록신과 페닐알라닌 대사의 조효소입니다. 백혈구의 식세포 역할과 항체 형성 자극을 합니다. 항산화제(다른 비타민의 소화방지)에 영향을 줍니다. 감귤류(귤, 오렌지, 한라봉 등) 딸기, 토마토, 감자, 양배추, 브로콜리, 꽃양배추, 적채, 녹.. 2023. 8. 29. 이전 1 다음
